スリランカナビライターのChieです。

アーユルヴェーダの勉強を始めてから、スリランカに出会い、今では食・文化・自然・人にすっかり魅了されてしまいました。アジアを中心に一人旅をしながら、ローカルの人や文化と触れ合ったり、ありのままの自然を楽しんだり、現地のお酒や美味しいものを食べたりしてきました。

そこで、スパイスを巧みに使いこなすアジア料理にハマり、また治療や美容目的にハーブやスパイスを使う文化を知りました。

体中にターメリックを塗られてサウナに入ったあと、肌がすべすべになっていたり（数日、体が黄色いままでした。笑）

体調を崩したとき、タイムとオレガノをお茶のようにして飲むようにすすめられたり（飲み過ぎて今ではあまり好きではないですが、体に良いです）

そういった経験からアーユルヴェーダに興味を持ち、現在はヨガインストラクター・アーユルヴェーダアドバイザーとして活動しています。

また当時一人旅を始めた頃、マップ機能やインターネットの情報がなく、地球の歩き方という本を片手に歩き回っていました。

情報がない土地に飛ぶ込むことは、今はもう、出来ません。笑

スリランカナビを通して、スリランカ旅行のきっかけやお手伝いになるようなリアルな情報、またアーユルヴェーダの観点からも面白い情報をご紹介していきたいと思います！

よろしくお願い致します。