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こんにちは、先日アーユルヴェーダデビューをしたABBYです。 アーユルヴェーダって？聞いたことだけはあるよ？という方はまずはこちらをどうぞ↓ 「3分でわかる！アーユルヴェーダとは？」 スリランカへ行ったらぜひ本場の...
口コミ 詳しく見る写真家の丸山です。 クジラツアーに参加してくださった、ヨガ・インストラクターで助産師でもある方が、体験記を送ってくれました。 サントーシャ／知足（すでに満ち足りているということを知る）ということについて、とてもいい...
体験 詳しく見る
こんにちは。 宝石の産地スリランカに行ったら やっぱりジュエリーが欲しくなってしまった、ABBYです。 もともと貴金属に興味なんてなかったはずなのに 取材だし仕方なし、なーんて行ってみたら…ハマった。笑。 今回は ...
ショッピング 詳しく見る写真家の丸山です。 スリランカに年３～４回通って シロナガスクジラ、マッコウクジラ、ニタリクジラなどの撮影をしています。 他にスリランカのゾウや動植物も撮影します。 取材同行という形で クジラを間近で見たい！という...
基本情報 詳しく見るスリランカ南部にある紅茶の名産地デニヤヤから生まれた 人気の「アールグレイルフナ紅茶」生産を指導している NGOパルシックの高橋さん。 前編では有機栽培の支援を始められた理由についてお伺いました。 後編ではなぜこん...
口コミ 詳しく見るこんにちは！Chieです。 今から5000年前の紀元前3000年頃から、使われ始めたとされるスパイス。 同時期にインド大陸で生まれたアーユルヴェーダ医学でも、スパイスは薬として欠かせないものでした。 やがて、シルク...
基本情報 詳しく見るBeyond the Holiday スリランカ編集長の新井です。 アヌラーダプラはスリランカの歴史上最も長く続いた王朝が都を置いた地。 遺跡観光のスポットとして国内外からも人気ですが、スリランカの歴史を語る上でも...
世界遺産 詳しく見るこんばんは、スリランカナビのグルメあざらしyamaです。 ニゴンボは港町でフィッシュマーケットも近いので たいていのレストランでシーフードが食べられます。 中でもおすすめなのが SUSHI BAR SAMURAIの...
グルメ 詳しく見るアーユーボワン（こんにちは）！※ スリランカの南部デニヤヤで、紅茶農家による有機栽培での紅茶づくり支援をしている日本のNGOパルシックの高橋です。 私は2011年からデニヤヤに駐在し、農薬や化学肥料を使わずに紅茶栽...
基本情報 詳しく見る自分への資格試験の合格祝いに。 サイトを見てとても気に入ってブルーとピンクをオーダーしました。 日本ではなかなか見つからないオリジナルな色味とお手頃感！ 長く大切にしたいです^ ^ 誕生石のサファイヤをずっと探して...
口コミ 詳しく見るこんにちは。Chieです。 今回は、スリランカナビでもお世話になっている現地旅行会社ブルーランカトラベルズ代表のサミーラさんに、スリランカ観光のベストシーズン、人気エリアの天気や天候、服装、持ち物（スリランカの観光...
よくある質問 詳しく見るBeyond the Holiday スリランカ編集長の新井です。 スリランカの古代王朝文化が栄えた 文化三角地帯に位置するアヌラーダプラは 今から2500年以上前にスリランカ最古のシンハラ王朝が置かれた古都です。...
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