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    シーギリヤで大人気の象乗り「Elephant Ride」

    体験
    sitemapの記事を紹介します。 スリランカを象徴する動物といえば、象! 昔からスリランカにはスリランカゾウという野生のゾウが生息し 神聖な生き物として大切にされてきました。 一方で、植民地時代は密漁などの影響で 絶滅危惧種に指定されるほどまでに減少しましたが その後の保護政策や孤児院の設立により 徐々に頭数も回復しているそうです。 今では、人気アクティビティとなった象乗りは シーギリヤ、ピンナワラをはじめとする 各地で体験することができます。 シーギリヤロックを背景に象と写真が撮れる スリランカで一番人気の観光地、シーギリヤロック。 実はそのふもとでも象に乗れます。 シーギリヤに行ったついでに象にも乗れて しかもシーギ...

    シーギリヤロック 人気 絶景 キッズにおすすめ

    日帰りOK!リゾートでアーユルヴェーダの本格体験

    口コミ
    sitemapの記事を紹介します。 こんにちは、先日アーユルヴェーダデビューをしたABBYです。 アーユルヴェーダって?聞いたことだけはあるよ?という方はまずはこちらをどうぞ↓ 「3分でわかる!アーユルヴェーダとは?」 スリランカへ行ったらぜひ本場のアーユルヴェーダをやってみたいですよね。 実際、スリランカナビにもアーユルヴェーダに関するお問い合わせが多く、女性の方のみならず、意外と男性の方にも人気です。 ですが、本来アーユルヴェーダは最低2週間程度必要で、どんなに短くても1週間はないと効果が出にくいとされています。 1週間目でデトックスをして、2週間目で栄養補給をしながらドーシャを整えるのだとか。 なので、本格的なアーユ...

    アーユルヴェーダ ワッドゥワ

    アーユルヴェーダ1泊体験「アーユピヤサ(AYU PIYASA)」

    口コミ
    sitemapの記事を紹介します。 こんにちは。 2016年年末に人生初のスリランカ旅行を楽しんできた、なおたんです。  スリランカといえば シーギリヤロック、遺跡、サファリ巡りなどと並んで 欠かすことができないのがアーユルヴェーダです。 本来アーユルヴェーダは治療を目的とした伝統医療で 最低でも1週間以上の滞在が望ましいとされていますが そんなに時間取れない!1泊だけでも体験したい!ということで そんなわがままを叶えてくれる良心的なリゾートを探してみました。 そして見つけたのが 日本人に大人気のアーユピヤサ(AYU PIYASA)。 アーユピヤサという名前は “ロングライフ”を意味しているそうです。 アーユピヤサのホーム...

    アーユルヴェーダ タクシー

    よくある質問

    基本情報
    sitemapの記事を紹介します。 Q:日本とスリランカの時差はどのくらいですか? A:3時間半です。日本が正午のとき、スリランカは午前8時半です。 Q:スリランカのベストシーズンは? A:その年によって多少気候は変動しますが、西側の乾季(オンシーズン)は10月頃〜3月頃、西側の雨季(オフシーズン)は4月頃〜9月頃です。 オンシーズンの中でも、長期休みである年末年始や旧正月の時期はベストシーズンといえます。 オフシーズンですと、4月は非常に暑い時期でできれば避けたほうが無難ですが、GWや夏休みなどの期間はホテルのレートがお得だったり、観光地の混雑も比較的避けられたりするので、穴場かもしれません。また、10月は雨季と乾季の変...

    お役立ち情報

    スリランカのクジラを撮影している丸山です

    基本情報
    sitemapの記事を紹介します。 写真家の丸山です。 スリランカに年3~4回通って シロナガスクジラ、マッコウクジラ、ニタリクジラなどの撮影をしています。 他にスリランカのゾウや動植物も撮影します。 取材同行という形で クジラを間近で見たい!という方たちを受け入れています。 クジラたちと一緒に泳ぎたい!という方はぜひFaceBookよりご連絡ください! クジラ撮影の画像や詳しいスケジュールなど随時更新しています。 丸山太一のFaceBookページはこちら

    自己紹介

    シーギリヤでビレッジサファリ体験「Sigiriya Village Safari Tour」

    体験
    sitemapの記事を紹介します。 Sigiriya Rock見学後 Geoffrey Bawa設計のHeritance Kandalama Hotelに行く予定でしたが ドライバーのサミーラさんの提案で Sigiriya Rockから近いSigiriya Village Safari Tourへ行くことにしました。 バワ建築については Bentotaのバワホテル「AVANI Bentota Resort & Spa」に宿泊予定で コロンボでもバワの居宅であったNumber11を訪問予定でしたので計画変更。 スリランカの田舎暮らしを体験できるらしいという期待です。 水牛の牛車に乗って牛使い気分 まず、ひとこぶ水牛が引く牛車...

    ローカルフード サファリ

    キャンディ近くの紅茶工場見学ツアー「Geragama Tea Factory」

    体験
    sitemapの記事を紹介します。 ピンナワラの象の孤児院の後に キャンディ近くの紅茶工場「Geragama Tea Factory」を訪れました。 ピンナワラから紅茶工場までは車で1時間ほどで 到着したのは13時頃でした。 1グループに1名、伝統衣装を着た女性が工場内をガイドしてくれます。 英語だったので、4分の1も理解できていないかもしれませんが、 丁寧に案内してくれる印象です。 私たちが行った時には、他に日本人客は居ませんでした。 最初に案内してくれる部屋(受付から1フロア下ります) 摘み取った茶葉を並べて、乾燥させているようです。 次はもう1フロア下がって、乾燥した茶葉を大きさ別に仕分けする部屋へ。 画像左に見える...

    お土産 紅茶(セイロンティー) 紅茶工場

    超絶おすすめ「アールグレイルフナ紅茶」秘話【前編】

    口コミ
    sitemapの記事を紹介します。 こんにちは、ABBYです。 今回は、個人史上No.1アールグレイ 「アールグレイルフナ紅茶」の生産を始めた 日本のNGO「PARCIC」(以下、パルシック)の高橋さんに 詳しいお話をお聞きします。 と、その前に。 スリランカの人がどれだけ紅茶を飲んでいて どれだけ紅茶にうるさいか、についてちょっと説明。 初めてスリランカを訪れたとき驚いたのが いつでもどこでも本当にみんな紅茶を飲んでいるということ。 1日平均5杯、当時2ヶ月ほど滞在していたので 合計300杯は飲んだでしょうか。 5杯の内訳は 1朝、2午前のティータイム、3昼、4午後のティータイム、5夜 それ以外にも、誰かの家を尋ねれば、...

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    超絶おすすめ「アールグレイルフナ紅茶」秘話【後編】

    口コミ
    sitemapの記事を紹介します。 スリランカ南部にある紅茶の名産地デニヤヤから生まれた 人気の「アールグレイルフナ紅茶」生産を指導している NGOパルシックの高橋さん。 前編では有機栽培の支援を始められた理由についてお伺いました。 後編ではなぜこんなに美味しいアールグレイができたのか その生産過程のこだわりについてお聞きします。 なぜストレートではなくアールグレイなのでしょうか? 栽培方法を改善し 本当に美味しい茶葉を収穫できるようになったのですが ルフナ茶は日本ではまだ流通量が少なくマイナーな紅茶です。 しかもルフナ茶独特の甘い香りは 淹れ方によっては草っぽく感じる方もいることがわかり 日本でも手軽に美味しいルフナ茶を...

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    【図解】入国カードの書き方(EDカード)

    基本情報
    sitemapの記事を紹介します。 ABBYです。 スリランカの入国にはビザと入国カードが必要です。 *ビザの詳しい申請方法はこちら↓ 【図解】観光ビザのオンライン申請方法(ETA) 入国カード(Arrival  Card)とは 出入国審査カウンター(イミグレーション)で 審査官に提出する書類です。 正式には、Embarkation Disembarkation Card (EDカード、入国出国カード)といいますが スリランカで必要なのは入国カードだけ、出国カードは不要です。 入国カードは、通常行きの機内で配られます。 もし、もらい忘れたり書き損じたりした場合は イミグレの目の前に並んでいる記入台でもゲットできます。 (中...

    空港 お役立ち情報

    スリランカでは100ルピー札をたくさん持ち歩く!

    sitemapの記事を紹介します。 スリランカの紙幣は、 5,000ルピー、1,000ルピー、500ルピー、100ルピー、50ルピー、20ルピー の6種類があります。(1ルピーはおよそ0.7円。) 硬貨だと10ルピー、5ルピー、2ルピー、1ルピー。 一般的には価格設定が10ルピー単位になっている場合が多く、 スーパーを除けば硬貨をやり取りする頻度は少ないです。 重たいこともあって持ち歩くことは少なく、 お釣りでもらった硬貨はついつい家の中に放置してしまいがちです。 トゥクトゥクに乗るときなど含めて使用頻度が高いのは100ルピー。 こちらに来てから財布の中に100ルピー札が何枚か入ってないと落ち着かなくなってしまいました。 ...

    スリランカで一番人気のルフナ茶とは

    グルメ
    sitemapの記事を紹介します。 NGOパルシックの高橋です。 スリランカには紅茶の5大産地※と呼ばれる有名な産地があります。 それぞれの産地で取れる紅茶は気候や標高 加工工程の違いなどでそれぞれの特徴があります。 その5大産地紅茶の一つがルフナ紅茶です。 ルフナというのは、現在使われている地名ではなく 紀元前にスリランカ南部に栄えたルフナ王国からきています。 他の産地に比べて標高が低く400から500メートルで 低地茶ともいわれたりします。 ※最近は7大産地とも言われます。 ルフナ茶の一大産地デニヤヤ さて、私が駐在していたデニヤヤは ルフナ紅茶の産地として有名なところです。 自然世界遺産シンハラージャ森林の南側に接し...

    お土産 紅茶(セイロンティー)

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